Smartphone e tablet prima di dormire Torniamo a parlare di una brutta abitudine, ormai di uso comune ...
Posts tagged "sonno"
- mercoledì 17 febbraio 2021
- venerdì 8 novembre 2019
- venerdì 18 ottobre 2019
Quella del sonno è un'alchimia delicata fra abitudini, stile di vita, stimoli esterni e bisogno psicofisico. Ecco gli errori più comuni che possono minare la qualità (e la quantità) del riposo.
- venerdì 14 giugno 2019
Anche le piante hanno una sorta di ciclo sonno/veglia e questo le rende molto più simili agli esseri umani di quanto si possa pensare...