Smartphone e tablet prima di dormire Torniamo a parlare di una brutta abitudine, ormai di uso comune ...
Posts tagged "notte"
- venerdì 18 ottobre 2019
Quella del sonno è un'alchimia delicata fra abitudini, stile di vita, stimoli esterni e bisogno psicofisico. Ecco gli errori più comuni che possono minare la qualità (e la quantità) del riposo.
- venerdì 7 giugno 2019
Sono tutte cose strane ma a seconda...
- giovedì 2 novembre 2017
- giovedì 26 ottobre 2017
Se ti svegli sempre alla stessa ora della notte prova a scoprire cosa dice il tuo orologio degli organi: dalle 23:00 all'1:00 l'organo di riferimento è la colecisti, dall'1:00 alle 3:00 il fegato...
- venerdì 9 settembre 2016