La Svizzera Pesciatina, o Valleriana, è un territorio collinare impreziosito da dieci perle, i paesi di Pontito, Stiappa, Castelvecchio, San Quirico, Vellano, Sorana, Aramo, Fibbialla, Medicina e Pietrabuona...

I ricercatori lo hanno chiamato "switch", vale a dire "interruttore" e il parallelo con l'elettricità è ...

La tecnica ipopressiva per gli addominali stimola le fibre muscolari di tipo 1, che sono quelle maggiormente presenti nella fascia addominale ma...

Il lavoro su turni è il più pericoloso per l'armonia della coppia perché porta con se incomprensioni, litigi e...

Con il 2018 si entra ufficialmente nell'era del sonno tecnologico ma... non solo! Ecco tutti i trend in ebollizione.

E se ciò che ci hanno sempre raccontato sul sonno, che è necessario dormire 8 ore di fila fosse sbagliato?

Essere imprigionati in un videogioco e doversi arrampicare sullo schermo per premere "X" e svegliarsi è solo uno degli incubi più assurdi mai raccontati...

Sommergibilisti e altofondalisti sono probabilmente, le persone che dormono in condizioni peggiori. Scopriamo com'è il loro sonno...

Santa Claus (aka Babbo Natale) sta per mettersi al lavoro per compiere un incredibile viaggio attorno ...

È ormai dimostrato come la meditazione abbia il potere di influire positivamente sul sonno e sulle ...

Il Vastu Shastra, che in sanscrito significa "scienza della costruzione" è la forma di architettura olistica più antica del mondo e viene praticata da oltre 5.000 anni. Utilizzata inizialmente per la costruzione dei templi, si basa sulla convinzione che...

Se ti svegli sempre alla stessa ora della notte prova a scoprire cosa dice il tuo orologio degli organi: dalle 23:00 all'1:00 l'organo di riferimento è la colecisti, dall'1:00 alle 3:00 il fegato...

Fra le conseguenze della meteoropatia (che può addirittura avere forme acute) il desiderio di dormire, a lungo e in qualsiasi momento. Il consiglio è di tenersi attivi reagendo all'apatia...

Artemidoro è il primo a studiare il sogno in modo quasi scientifico. Circa duemila anni dopo, un medico austriaco...

Pennichella, sonno REM, materasso, notte in bianco, Luna storta, sbadigliare… Proseguiamo il percorso alla scoperta delle ...

Ecco la classifica dei dieci sogni ricorrenti più diffusi al mondo: cadere nel vuoto, volare, essere inseguiti, rimanere nudi in pubblico...

La mancanza di sonno mina la salute, peggiora l'umore e porta nervosismo. E allora? Ecco le 10 peggiori cose che potreste fare prima di dormire...

Il tessuto su cui dormiamo gioca un ruolo importantissimo per la qualità del riposo, lo sapevate? ...

Lo sleep texting consiste nell'inviare, in pieno sonno, messaggi dal proprio cellulare a parenti e amici, salvo poi non ricordare niente al mattino...

Abbiamo aspettato con ansia l'estate e ora che è arrivata, insieme alle zanzare arriva puntuale anche ...