I popoli più dormiglioni del mondo

I popoli più dormiglioni del mondo

Il folklore vuole che siano i messicani i più assonnati del mondo ma una ricerca OCSE di qualche anno fa ha rivelato che dormono poco più di noi italiani.

Sapevate che il popolo che dorme di più è quello dei francesi? Andiamo con ordine:

 

I popoli che dormono di meno

I più attivi sono i coreani, che dormono per una media di 469 minuti a notte, seguiti da giapponesi e norvegesi, che “ronfano” rispettivamente per 470 e 483 minuti.

 

I popoli che dormono di più

Come detto i francesi sono i più dormiglioni del mondo, il loro sonno dura ben 530 minuti a notte (a un passo dalle 9 ore quotidiane!), seguiti da statunitensi (518 minuti) e spagnoli (513).

 

La classifica del sonno

1

France

530

2

United States

518

3

Spain

514

4

New Zealand

513

5

Australia

512

6

Turkey

512

7

Canada

509

8

Poland

508

9

Finland

507

10

Belgium

505

11

United Kingdom

503

12

Mexico

501

13

Italy

498

14

Germany

492

15

Sweden

486

16

Norway

483

17

Japan

470

18

Korea

469

Italiani quindi, nonostante l’allegra fama da scansafatiche, solo tredicesimi, preceduti proprio da quei messicani la cui siesta è l’emblema del dormire. All’epoca dei nostri nonni tutti dormivano di più, adesso luci, ritmi di lavoro, occasioni mondane, ansie, rate della casa e preoccupazioni varie ci fanno dormire di meno. Riduzione delle ore di sonno significa però minor salute, equilibrio precario e inefficienze psicofisiche.

In questo caso i cugini d’oltralpe fanno da maestri e se proprio non è pensabile imitarli, magari è possibile programmare le vacanze in Francia, non si sa mai… 😉

 

L’infografica dei popoli più dormiglioni al mondo:
I popoli più dormiglioni al mondo in un'infografica

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