L'ASMR è quel brivido che scorre lungo la schiena in presenza di stimoli come un sussurro nell'orecchio, il gusto di cibi particolari o una carezza...

La cristalloterapia ci indica una serie di minerali che possono essere utili a favorire il riposo come la crisocolla, l'ametista, la pietra di luna...

Parestesia, è questo il termine coniato dai medici per indicare quella sensazione di intorpidimento, formicolio, pizzicore, ...

Il sonno favorisce la circolazione sanguigna. Nelle ore notturne, infatti, fegato e reni lavorano a pieno ...

Cioè, state dicendo che per dimagrire basta dormire bene? Ebbene sì, 8 ore di sonno sono ...

Un gruppo di ricercatori di Berkeley ha condotto un illuminante studio che mette in relazione il ...

528 Hertz, il suono che rilassa corpo, mente e anima, la frequenza del DNA. Che cosa c'è di vero?

Questi i 5 trend che animeranno il settore del wellness nel 2019: Cannabis, Ormoni, Extreme Personalization, Cibi Fermentati e Dirty Pouring.