In ospedale si può dormire anche 83 minuti in meno a notte, le conseguenze per la qualità della vita sono intuibili.
- venerdì 26 ottobre 2018
Mentre si è svegli si "assorbono" informazioni che vengono immagazzinate dal cervello. Le sinapsi si rafforzano, si ispessiscono e si moltiplicano ma...
- venerdì 28 settembre 2018
Sapevate che nei paesi dove le abitudini di sonno prevedono dormite più lunghe, lo stipendio medio è più alto? Scopriamo perché.
- venerdì 3 agosto 2018
Perché si suda di notte? Le cause sono sostanzialmente 3. Scopriamole!
- venerdì 20 luglio 2018
La prima vacanza senza genitori è il secondo svezzamento. I bambini si divertono, crescono e si rafforzano ma... spesso i genitori non riescono a chiudere occhio. Ecco qualche consiglio per rilassarsi e dormire!
- giovedì 24 maggio 2018
L’universo del sonno canino è vario e multiforme...
- venerdì 16 febbraio 2018
Il lavoro su turni è il più pericoloso per l'armonia della coppia perché porta con se incomprensioni, litigi e...
- giovedì 18 gennaio 2018
E se ciò che ci hanno sempre raccontato sul sonno, che è necessario dormire 8 ore di fila fosse sbagliato?
- martedì 2 gennaio 2018
Sommergibilisti e altofondalisti sono probabilmente, le persone che dormono in condizioni peggiori. Scopriamo com'è il loro sonno...
- giovedì 26 ottobre 2017
Se ti svegli sempre alla stessa ora della notte prova a scoprire cosa dice il tuo orologio degli organi: dalle 23:00 all'1:00 l'organo di riferimento è la colecisti, dall'1:00 alle 3:00 il fegato...
- venerdì 25 agosto 2017
Lo sleep texting consiste nell'inviare, in pieno sonno, messaggi dal proprio cellulare a parenti e amici, salvo poi non ricordare niente al mattino...
- venerdì 4 agosto 2017