È tutta una questione di atteggiamenti, o meglio di pensieri. Sì, è questo il modo in ...

A dispetto del nome fiabesco, la cosiddetta "sindrome della bella addormentata" è una malattia seria e ...

Randy Gardner, questo il nome del detentore del record mondiale di ore consecutive senza sonno. Si era ...

Lei ama fare cento cose e portarle a termine, lui ama iniziare mille cose e non ...

Vivere in compagnia di un cagnolino o di un micetto è una grandissima fortuna. Gli animali ...

Non tutto lo stress viene per nuocere, specie se si chiama "eustress". Derivante dal latino "strictus", prende ...

È con tutta probabilità la Sardegna il luogo in cui sono nati i primi templi del ...

Ci sentiremo leggeri il giorno in cui ci adageremo per la prima volta su un letto marziano: ...

La grande maggioranza lavora (non a caso la comune formica è detta "operaia") e non può ...

Per qualcuno, come il mitico Ciccio di Nonna Papera, dormire assume quasi una valenza artistica. Gli ...

È possibile addormentarsi in piedi? A quanto pare sì anche se per farlo è necessario un ...

Il metodo "4-7-8" funge da vero e proprio calmante naturale per il sistema nervoso, capace di far scivolare nel sonno in appena 60 secondi. Messo a punto da Andrew Weil, medico di laureato ad Harvard, non prevede l’assunzione di medicinali...

Gli esami scolastici sono da sempre, per migliaia di studenti, una grossa fonte di stress. Una ...

Il sonno favorisce la circolazione sanguigna. Nelle ore notturne, infatti, fegato e reni lavorano a pieno ...

Cioè, state dicendo che per dimagrire basta dormire bene? Ebbene sì, 8 ore di sonno sono ...