La primavera è il periodo migliore per godere delle bellezze della Toscana, con i suoi boschi, ...

Cosa c’è di più romantico di un sogno? E.. quale migliore occasione di San Valentino per ...

Se pratiche come lo Yoga e la meditazione trascendentale hanno straordinari effetti su mente e corpo ...

È la frequenza che sta esattamente al centro dello spettro visibile e questo dice già molto ...

C’è un modo dolce, delicato ed estremamente piacevole di sbarcare nei territori del benessere. È un ...

Hai mai avuto la sensazione di trovare la risposta ai tuoi problemi mentre fai la doccia? ...

Abbiamo visto come si può fare attività sul letto al mattino e alla sera. Come si ...

Dopo aver esplorato la bellezza del risveglio corporeo mattutino, eccoci al relax pre-sonno da farsi con ...

La parola originaria è चक्र (scrittura devanāgarī) e indica qualcosa di circolare, un concetto che potremmo ...

In diversi tipi di alfabeto è il segno più piccolo e semplice che si possa usare, ...

Sempre in bilico fra un impegno e l'altro, asfissiati dalle scadenze che si accavallano, con un'alimentazione ...

Nel caso tu abbia una batteria, un set di percussioni o un trombone, forse questo post ...

Venerdì 13 marzo si celebra l'edizione 2020 della Giornata Mondiale del Sonno. Appuntamento ormai irrinunciabile per tutti ...

Qualche tempo fa vi avevamo proposto una riflessione sul Theta Healing. Oggi seguiamo l'onda e dal ...

La "meditazione della candela" è una tecnica antica per rilassare la mente, calmare il "brusio" interno ...