Slow Sleep – il blog del sonno

Slow Sleep

giovedì 14 marzo 2013

Slow Sleep è il blog di Magniflex sul mondo del riposo. Buona lettura!

Slow Sleep it’s a Magniflex blog focus on the rest world. Good reading!

Per vivere bene bisogna riposare beneA good life requires a good night's rest
La natura è la nostra fonte di ispirazioneNature is our source of inspiration
Ci prendiamo cura di ciò che contaWe take care of what really matters

Scoprire i chakra e armonizzare il campo energetico

venerdì 3 aprile 2020

La parola originaria è चक्र (scrittura devanāgarī) e indica qualcosa di circolare, un concetto che potremmo ...
Relax, Sonno Consapevole, Wellness
Mettere il punto per rilassarsi alla grande

venerdì 27 marzo 2020

In diversi tipi di alfabeto è il segno più piccolo e semplice che si possa usare, ...
Come dormi?, Relax, Sonno, Sonno Consapevole
Grattare via lo stress con il Body Brushing

venerdì 20 marzo 2020

Sempre in bilico fra un impegno e l'altro, asfissiati dalle scadenze che si accavallano, con un'alimentazione ...
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Una quinta per dormire: se hai uno strumento musicale prova questo semplice esercizio prima di chiudere gli occhi

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Nel caso tu abbia una batteria, un set di percussioni o un trombone, forse questo post ...
Come dormi?, Relax, Sonno, Sonno Consapevole
Giornata Mondiale del Sonno: dormire bene serve a tutti, anche alla Terra!

venerdì 6 marzo 2020

Venerdì 13 marzo si celebra l'edizione 2020 della Giornata Mondiale del Sonno. Appuntamento ormai irrinunciabile per tutti ...
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venerdì 14 febbraio 2020

Qualche tempo fa vi avevamo proposto una riflessione sul Theta Healing. Oggi seguiamo l'onda e dal ...
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Bruciare lo stress con una candela

venerdì 7 febbraio 2020

La "meditazione della candela" è una tecnica antica per rilassare la mente, calmare il "brusio" interno ...
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venerdì 31 gennaio 2020

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venerdì 24 gennaio 2020

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La manutenzione essenziale del materasso

venerdì 17 gennaio 2020

L'immaginario di coloro che non sono in età - come dire - verde, è animato da ...
Letto, Magniflex world, Sonno
Mal di testa post sonno. Cosa significa?

venerdì 10 gennaio 2020

Può capitare di imbattersi in un mal di testa mattutino, magari ci si sente riposati ma ...
Come dormi?, Relax, Sonno
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venerdì 3 gennaio 2020

Quando inizia un nuovo ciclo della vita, come può essere quello legato all'inizio di un anno, ...
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Quella forza interiore chiamata visualizzazione

venerdì 20 dicembre 2019

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La sindrome della Bella Addormentata: non svegliarsi mai, nemmeno con un bacio…

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L’antisonno: storia dell’uomo che non dormì per 11 giorni

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